القائمة الرئيسية

الصفحات

صورة العسل مع القرفة


 

فوائد العسل والقرفة للصحة :

مزيج العسل ومسحوق القرفة يساعدان على علاج العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب، والروماتيزم، والتهاب المثانة، ووجع الأسنان، والكولسترول، وعلاج الأنفلونزا، ونزلات البرد "الرشح"، والاضطرابات المعوية مثل الغازات، وسوء الهضم، إضافة إلى السيطرة على مسبِّبات الشيخوخة، والالتهابات الجلديَّة، وغيرها الكثير من الأمراض .

و أكدَّ عدد من الباحثين أنَّ إعداد خليط من العسل ومسحوق القرفة، قبل النوم يصنع المعجزات، إذ يعمل على تخفيض الوزن، ولا سيما لدى من يعانون من السمنة المفرطة، كما أنَّ مزيج العسل والقرفة يطهِّر الجهاز الهضمي،  ويزيل الطفيليات والفطريات والبكتيريا الأخرى التي تُبطّئ عملية الهضم في الجسم.


طريقة تحضير مزيج العسل والقرفة :

- أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي. 

- غطّي المزيج لمدَّة نصف ساعة، و حاول منع البخار من الخروج .

 - بعد أن يبرد، قم بإضافة ملعقة من العسل (لأنَّ إضافة العسل إلى الماء المغلي ينقص من فوائده)  .


الجرعة و طريقة الشرب :

اشرب نصف الخليط قبل النوم، ودع النصف الآخر إلى صباح اليوم التالي بعد الاستيقاظ، و يجب أن يكون على معدة فارغة لتحقيق الاستفادة القصوى و الامتصاص السريع .

ليس بالضرورة أن يشرب المزيج فقط من المرضى،  فهو وسيلة وقاية و مكمل غذائي خاصة في فصل الشتاء لمقاومة الأمراض الموسمية ، أو يستهلك لكبار السن لمقاومة آثار الشيخوخة .

تعليقات